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 Salade de couscous et lentilles

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AuteurMessage
nelya



Messages : 17
Date d'inscription : 09/10/2009
Age : 39
Localisation : Montreal

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MessageSujet: Salade de couscous et lentilles   Salade de couscous et lentilles Icon_minitimeVen 9 Oct - 16:30

1 sachet de couscous (cuisson rapide) pour 1-2 personnes
1 canne de lentilles (bien les égoutter)
ajouter un concombre (en petit dès)
un poivron (de la couleur que vous voulez)

Dans un bol à part, mélanger 1/4 de tasse d'huile d'olive,
3 cuillères à soupe de jus de citron (frais)
1/2 c. à soupe de moutarde dijon
échalottes (coupée très petit)
Bien mélanger et verser par dessus le mélange de couscous, lentilles et légumes.
à la fin, bien saler et poivrer, et ajouter 1/2 tasse de fromage feta.
C'est toujours mieux de laisser la salade au frigo pendant au moins 4-5 heures avant de la servir.
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Marion82



Messages : 69
Date d'inscription : 08/10/2009
Age : 36
Localisation : Contrecoeur

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MessageSujet: Re: Salade de couscous et lentilles   Salade de couscous et lentilles Icon_minitimeVen 9 Oct - 16:32

Ca l'air bon, j,adore les salades de couscous!
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Fanika



Messages : 73
Date d'inscription : 08/10/2009
Age : 38
Localisation : Sherbrooke

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MessageSujet: Re: Salade de couscous et lentilles   Salade de couscous et lentilles Icon_minitimeVen 9 Oct - 16:41

Super je cherchai une bonne recette avec des lentille ma fille adore ca ainsi que le couscous. Je vais la faire cette semaine.
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MessageSujet: Re: Salade de couscous et lentilles   Salade de couscous et lentilles Icon_minitime

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Salade de couscous et lentilles
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